Dans la Tête d'un Coureur

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Running #109

Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night ProductionsDes conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr

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Recent Reviews
  • MarieFit25
    LE podcast du coureur
    Mon podcast préféré de course à pied. L’équipe évoque tous les sujets avec différents formats et des invités experts vraiment top. Foncez !
  • ETIKenicomaque
    Hyper interessant
    En train de préparer le marathon de NY, tous les récits sont passionnants, bravo!
  • Tons28
    Dans la tête d’un coureur world wide
    Par où commencer ? Un grand merci à mon ami coureur Hicham, pour m’avoir conseillé d’écouter « Dans la tête d’un coureur ». Vivant en ce moment aux US j’écoutais des podcasts running américains. Ce podcast est super grâce à Guillaume et Fred les deux animateurs et aux supers guest qu’ils accueillent. Entre rires et sérieux avec les blagounettes et les conseils pros. Je suis comblé, on ne s’ennui jamais. J’écoute le podcast au boulot comme ça je suis super concentré pour appliquer les conseils pendants mes entraînements et mes courses. Big Up à vous !
  • alexiacornu
    Du bon sens et des supers conseils
    Merci pour ce super podcast! Je vais le partager un maximum! Alexia à San Francisco
  • la.ashlee
    Podcast sympa
    Je suis contente d’avoir trouvé une podcast en français où on discute les sujets qui se rapporte à la course! Cependant, Guillaume a parfois la tendance de parler si rapide que je dois vérifier si j’ai appuyé sur le bouton pour accélérer la vitesse du podcast.
  • Nico from Wisco
    Super podcast
    Merci Guillaume et Fred pour ce podcast qui a des sujets tres interessant pour la preparation de mon premier marathon. Nicolas du Wisconsin.
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